Índice de Recetas proteicas

Recetas para controlar el peso y gozar de la gastronomía.
Avatar de Usuario
Quim
Administrador de SaludNutricion.com.es
Mensajes: 190
Registrado: hace 5 meses
País: España
WhatsApp: +34684217556
Line: QUIMLC
Telegram: QUIMLC
Contactar:

Índice de Recetas proteicas

Mensaje por Quim » hace 5 meses

Los excesos proteicos son platos combinados que en su versión original suelen contener muchas calorías procedentes de los hidratos de carbono y de las grasas, perjudicando mucho a la dieta si se ingieren, pero en los excesos proteicos se utilizan ingredientes en su versión light, con alimentos desgrasados o reducidos en hidratos de carbono, o bien sustituyendo ingredientes hipercalóricos por otros hipocalóricos que sean equivalentes, sin perder demasiado en sabor.

Estos excesos proteicos no perjudican a la dieta, puede comer excesos proteicos 3 veces al día y seguir bajando peso en la misma velocidad que si come carne magra, o incluso aumentar la efectividad gracias a comer también proteína en el desayuno.

Gracias a estas instrucciones podrá comer alimentos tradicionalmente hipercalóricos sin perjudicar a la dieta, podrá comer pizza, empanadas, hamburguesas, pasta, pan, patatas, arroz y productos de bollería y pastelería sin perjudicar a la dieta.

A continuación puede ver un índice de los excesos proteicos, ordenados en orden alfabético.

Índice

Bolitas de patata

Cruasanes

Empanadas

Hamburguesas

Pizzas

Sándwiches

Responder